Yoga And Ayurveda

1sze URODZINY STUDIA YOGA & AYURVEDA

admin — Tue, 21 Mar 2023 17:19:39 +0000

Serdecznie Was zapraszamy w 1sze Urodziny Studia YOGA & AYURVEDA

Gdzie?

Studio Yoga & Ayurveda, ul. Krauthofera 22, Lokal nr 1, 60-203 Poznań

Kiedy?

niedziela, 02 kwietnia 2023, w godz. 12:00 – 19:00

Prosimy o zapisy na urodzinową praktykę

e-mail

info@yoga-and-ayurveda.eu

sms

663 745 720

Wejście w ramach karnetów Y&A albo kart MultiSport Plus / Student / Senior.

Jeśli chcesz wpaść na tort & toast oraz porozmawiać – wspaniale, jak Tobie pasuje, po prostu przybywaj!

Hm… Jeśli chcesz nam coś podarować , możesz pójść w kierunku czegoś do wykorzystania w Studio: świece, kadzidełka, herbaty, kwiaty…

Do zobaczenia – będziemy się bardzo cieszyć z Twojej obecności!

WARSZTATY Z MALOWANIA IKON ENERGETYCZNYCH

admin — Sun, 05 Feb 2023 22:29:21 +0000

WARSZTAT Z MALOWANIA IKON ENERGETYCZNYCH HOLISTYCZNIE, ARTYSTYCZNIE W Y&A

Gdzie?

Studio Yoga & Ayurveda, ul. Krauthofera 22, Lokal nr 1, 60-203 Poznań

Kiedy?

sobota, 18 lutego 2023, godz. 16:00 – 19:00 (około 3h)

PAULINA DEREŃ zaprasza Was na spotkanie malarskie, podczas którego każdy z uczestników stworzy intuicyjnie swoją IKONĘ ENERGETYCZNĄ – to osobisty symbol, amulet, wymalowany na drewnie. Taki malunek możesz ustawić w swoim domowym miejscu mocy.

MALARSTWO INTUICYJNE – to technika pracy z własną duszą za pomocą narzędzi, jakimi są farby i pędzle. Tymi barwnymi ścieżkami będziemy uzdrawiać to, co wymaga uzdrowienia i odkrywać to, co do odkrycia. Nie musisz mieć doświadczenia w malarstwie. To uniwersalny język barw, którym porozmawiasz ze swoją duszą. Podczas zajęć nikt nie ocenia swoich prac w kategoriach „ładna”, „brzydka”. Wspólnie postaramy się odczytać komunikat, jaki płynie z malunków, rozkodujemy informacje płynące z Twojej podświadomości.
Warto na zajęcia przyjść z jakąś intencją, z tym co chcemy wymalować na drewnie, a Paulina pomoże nam stworzyć symbol i opowie o technicznych możliwościach malowania na drewnie.

O ORGANIZATORCE:
Mam na imię Paulina i od 4 lat maluję intuicyjnie. W swoich pracach łączę malarstwo intuicyjne z onirycznym symbolizmem. Organizuję spotkania malarskie z dorosłymi i z dziećmi. Podczas takich warsztatów uczymy się wyrażać swoje emocje, pracować z traumami i ugruntować to, co wartościowe, za pomocą pędzli i farb. Moja pracownia znajduje się pod Gnieznem.

ZGŁOSZENIA I KOSZT WARSZTATÓW:
150 PLN. Płatność – gotówka / karta w Studio Y&A lub przelew (konto: 06 1240 6595 1111 0000 5621 9298; tytułem: Ikona, imię i nazwisko). Paulina oraz Y&A zapewniają wszystko do malowania & do miłego spędzenia czasu.

Prosimy o wcześniejsze wiążące zgłoszenie swojej obecności drogą do wyboru:

e-mail

info@yoga-and-ayurveda.eu

tel. / sms

663 745 720

Serdecznie zapraszamy na holistyczno-artystyczne popołudnie!

JOGA DLA DZIECI NA KONIEC FERII

admin — Sun, 05 Feb 2023 22:08:34 +0000

JOGA DLA DZIECI – Z OKAZJI KOŃCA FERII

Gdzie?

Studio Yoga & Ayurveda, ul. Krauthofera 22, Lokal nr 1, 60-203 Poznań

Kiedy?

niedziela, 12 lutego 2023, godz. 12:00 – 13:00

Co zrobić, by dobrze skończyć ferie zimowe, a jednocześnie z uśmiechem i energią wejść w nowy semestr? Można na przykład przyjść na jogę!
12 lutego (w ostatnią niedzielę ferii) o godz. 12:00 zapraszamy dzieci w wieku 6-12 lat na bezpłatne zajęcia! Taki początek nowego semestru z pewnością złagodzi ból związany z powrotem do szkoły.

Tymczasem – udanych ferii dla dzieci, do zobaczenia na jogowej macie!

Prosimy o wcześniejsze wiążące zgłoszenie swojej obecności drogą do wyboru:

e-mail

info@yoga-and-ayurveda.eu

tel. / sms

663 745 720

Zapraszamy serdecznie najmłodszych Joginki & Joginów!

NAKARM ZMYSŁY – RUCH, DŹWIĘK, KOLOR

admin — Mon, 02 Jan 2023 17:06:24 +0000

NAKARM ZMYSŁY – RUCH, DŹWIĘK, KOLOR

WEEKEND z JOGĄ & MALARSTWEM INTUICYJNYM

17-19 lutego 2023 (piątek – niedziela)

Pałac w Podstolicach (www.dwor-podstolice.pl)

Plan wspólnego weekendu

PIĄTEK:

do godz. 18:00

– Przyjazd do Dworku & zakwaterowanie

18:00 – 19:30

– Kolacja

20:00 – 21:30

– Vinyasa, Pranayama, Medytacja

SOBOTA:

8:00 – 9:30

– Vinyasa, Pranayama, Medytacja

9:30 – 11:00

– Śniadanie

11:00 – 14:00

– Warsztaty z Malarstwa Intuicyjnego

14:00 – 17:00

– Obiad & relaxxx

17:00 – 18:30

– Technika asan, Pranayama, Medytacja

18:30 – 20:00

– Kolacja

20:00 – 21:00

– Relaksacja z misami i gongiem

NIEDZIELA:

8:00 – 9:30

– Vinyasa, Pranayama, Medytacja

9:30 – 11:00

– Śniadanie, wykwaterowanie

11:00 – 14:00

– Warsztaty z tworzenia Ikon Energetycznych

14:00 – 15:30

– Obiad & wyjazd do domów

O głęboką relaksację dźwiękiem zadba Agnieszka Czubak.
Przez tajniki Malarstwa Intuicyjnego oraz zasady tworzenie Ikon Energetycznych poprowadzi Was Paulina Dereń (www.farmaflorystyczna.com; IG paulina_deren_).
Zajęcia jogi poprowadzi Małgorzata Wolska (www.yoga-and-ayurveda.eu,), uzupełniając się z Edytą praktycznymi wiadomościami z teorii ajurwedy.

Koszt weekendu: 1250,- PLN
Cena uwzględnia: nocleg, pełne wyżywienie (kuchnia wegetariańska, całodniowy bufet herbata-kawa), warsztaty z malarstwa oraz praktykę jogi wg ww. Dojazd we własnym zakresie. Proszę zabrać własną matę i koc(e) do relaksacji. Zapewniamy przybory do malowania oraz pomoce do jogi.
Na miejscu możliwość indywidualnego masażu misami (45min. / 120 PLN / płatność gotówką).
Ilość miejsc ograniczona. Przed dokonaniem wpłaty prosimy o kontakt. Rezerwacji dokonujemy osobiście, telefonicznie lub mailowo. Wpłaty – gotówka lub na konto nr 48 1240 6595 1111 0011 1211 4564 , tytułem: imię i nazwisko, WEEKEND JOGA I MALARSTWO. Rezerwacja uczestnictwa: bezzwrotna wpłata 300 PLN, a pozostała kwota – do 10.02.2023.

Dane kontaktowe:

Paulina Dereń

T 661 166 858 / e-mail: paula.deren.art@gmail.com

Małgorzata Wolska

T 663 745 720 / e-mail: mwolska@post.pl

Serdecznie zapraszamy na weekend po aktywność dla ciała & nakarmienie zmysłów!

GRAFIK ŚWIĄTECZNO-NOWOROCZNY W Y&A

admin — Mon, 19 Dec 2022 21:06:44 +0000

GRAFIK 22.12.2022 - 01.01.2023

CZWARTEK, 22.12.2022, GODZ. 18:00 -

VINYASA

CZWARTEK, 22.12.2022, GODZ. 18:00

VINYASA

PIĄTEK, 23.12.2022, GODZ. 20:00 -

YIN

PIĄTEK, 23.12.2022, GODZ. 20:00

YIN

24-26.12.2022

ŚWIĘTOWANIE & PRAKTYKA WŁASNA

24-26.12.2022

ŚWIĘTOWANIE & PRAKTYKA WŁASNA

WTOREK, 27.12.2022, GODZ. 20:00 -

REGENERACYJNA

WTOREK, 27.12.2022, GODZ. 20:00

REGENERACYJNA

ŚRODA, 28.12.2022, GODZ. 18:00 -

KUNDALINI

ŚRODA, 28.12.2022, GODZ. 18:00

KUNDALINI

CZWARTEK, 29.12.2022, GODZ. 18:00 -

VINYASA

CZWARTEK, 29.12.2022, GODZ. 18:00

VINYASA

PIĄTEK, 30.12.2022, GODZ. 20:00 -

YIN

PIĄTEK, 30.12.2022, GODZ. 20:00

YIN

SYLWESTER, 31.12.2022, GODZ. 11:00 -

YANG-YIN

SYLWESTER, 31.12.2022, GODZ. 11:00

YANG-YIN

NOWY ROK, 01.01.2023 GODZ. 18:00

YANG-YIN-NIDRA, 2H

NOWY ROK, 01.01.2023 GODZ. 18:00

YANG-YIN-NIDRA, 2H

ZDROWIA & BALANSU W ŻYCIU DZIĘKI PRAKTYCE NA MACIE!

WARSZTATY JOGI KUNDALINI

admin — Tue, 13 Dec 2022 21:40:08 +0000

Gdzie?

Studio Yoga & Ayurveda, ul. Krauthofera 22 C, Lokal nr 1, 60-203 Poznań

Kiedy?

sobota, 28 stycznia 2023, godz. 18:00 – 20:00

JUSTYNA LIBERSKA serdecznie zaprasza na WARSZTATY JOGI KUNDALINI.

Styczniowa praktyka jogi i medytacja pokieruje nas ku REALIZACJI INTENCJI I MARZEŃ, jakie chcemy wcielić w nasze życie w NOWYM ROKU 2023. Będzie praktyka SEED KRIYA, celem przejścia od marzeń i wyobrażeń do manifestacji, będą oczyszczające narządy wewnętrzne elementy praktyki QI GONG, a na poziomie fizycznym (ASANA) zajmiemy się głównie rozciąganiem, otwieraniem oraz wzmacnianiem przodu i tyłu ciała. Całość praktyki zakończy MEDYTACJA wspierająca intencje i marzenia, jakie chcemy wcielić w nasze życie.

Wystarczy przybyć i przynieść ze sobą otwartość na nowe

Zapisy – drogą do wyboru:

Justyna:

T 665 555 985

Małgosia:

T 663 745 720

e-mail:

info@yoga-and-ayurveda.eu

Zapraszamy do wiążących rezerwacji oraz płatności w terminie do 22.01.2023: na miejscu w Studio Y&A (gotówka, karta) lub przelew (nr konta 48 1240 6595 1111 0011 1211 4564; tytułem: imię i nazwisko, Kundalini).

Koszt: 60 zł

W przypadku pytań – zapraszamy. Do zobaczenia w Y&A!

MIKOŁAJKOWA JOGA DLA DZIECI

admin — Thu, 24 Nov 2022 20:22:20 +0000

Gdzie?

Studio Yoga & Ayurveda, ul. Krauthofera 22, Lokal nr 1, 60-203 Poznań

Kiedy?

niedziela, 11 grudnia 2022, godz. 12:00 – 13:00

Czy Wy także myślicie już o grudniu, o świętach? Jeśli też nie możecie doczekać się smaku i zapachu pierniczków oraz tęsknicie do zimowo-świątecznej atmosfery ostatniego miesiąca roku, koniecznie zarezerwujcie sobie czas 11 grudnia o godz. 12:00! Tego dnia zapraszamy dzieci w wieku 6-12 lat na kolejne bezpłatne zajęcia!

Grudzień – to czas obdarowywania się prezentami. Z tej okazji chcemy Wam dać to, co jest w naszym przekonaniu najlepsze. Zapraszamy najmłodsze joginki i najmłodszych joginów na specjalną, mikołajkową praktykę oraz świąteczny poczęstunek po niej!

Prosimy o wcześniejsze wiążące zgłoszenie swojej obecności drogą do wyboru:

e-mail

info@yoga-and-ayurveda.eu

tel. / sms

663 745 720

Zapraszamy serdecznie najmłodszych Joginki & Joginów!

WARSZTATY Z MALARSTWA INTUICYJNEGO

admin — Sat, 29 Oct 2022 17:35:38 +0000

Dzięki muzyce, zapachom i opowieści wprowadzę Cię w niezwykły świat barw. Za pomocą farb każdy z uczestników wyruszy w podróż w głąb siebie, by dotknąć tego, co podświadome. Jeśli nigdy nie malowałeś / nie malowałaś, wprowadzę Cię w świat kolorów i symboli. Jeśli masz doświadczenie w tym zakresie – będzie to dla Ciebie nowa przygoda!

Malujemy na surowym płótnie lnianym za pomocą pędzli, gąbek, wałków, dłoni i pasteli.

Malarstwo Intuicyjne – to malarstwo nie nastawione na efekt końcowy. Ten bywa zawsze zaskoczeniem. Cieszymy się procesem, pozwalamy sobie na eksperymenty. Wprowadzamy się w kręgu w twórczy proces, który jest tu najważniejszy. Otuleni muzyką i zapachami stworzymy pracę, która będzie zaszyfrowaną wiadomością z podświadomości od nas samych!

Data

26.11.2022 r., godz. 15:00

Adres:

Studio Yoga & Ayurveda, ul. Krauthofera 22 (Lokal 1), 60-203 Poznań

Cena:

150 PLN. Płatność – gotówka w Studio Y&A lub przelew (konto: 06 1240 6595 1111 0000 5621 9298; tytułem: Malarstwo, imię i nazwisko). Paulina oraz Y&A zapewniają wszystko do malowania

Czas trwania:

2-3 h

Mam na imię Paulina. Od 3 lat maluję intuicyjnie. Po 10-letniej przerwie wróciłam do malarstwa, które okazało się dla mnie ścieżką samorozwoju i poznawania siebie. Dzięki malarstwu pozbywam się leków, dokumentuje swoje obserwacje oraz zgłębiam nieustannie fascynujący rytm natury i ludzkiego życia.

Zaufaj swojej intuicji spróbuj i Ty! Zapraszamy!

AYURVEDIC FLOW

admin — Wed, 19 Oct 2022 06:49:37 +0000

Termin:

niedziela, 23 października 2022, godz. 16:00 – 17:30

Miejsce:

Studio Yoga & Ayurveda, ul. Krauthofera 22, Lokal nr 1, 60-203 Poznań

W tym roku Dzień Ajurwedy – nauki o długim i zdrowym życiu – w Indiach jest obchodzony 23.10.2022 (niedziela). Z tej radosnej okazji zapraszamy Was na praktykę AYURVEDIC FLOW – balansującą dosze na poziomie ciała i umysłu. Praktykując w świątecznym dniu chcemy być bliżej tej cennej wiedzy, poczuć jej działanie na sobie, a także współcelebrować z ojczyzną tego starożytnego kierunku, służącego ludziom niezmiennie od ponad 4 000 lat.

Wejście w ramach karnetów Yoga & Ayurveda (https://www.yoga-and-ayurveda.eu/cennik).

Obowiązują zapisy (info@yoga-and-ayurveda.eu lub tel./sms 663 745 720).

Serdecznie zapraszamy!

Warsztaty jogi Kundalini

admin — Wed, 21 Sep 2022 07:50:43 +0000

Termin:

08.10.2022 g. 19:00 – 21:00

Miejsce:

Studio Yoga & Ayurveda, ul. Krauthofera 22, Lokal nr 1, 60-203 Poznań

Zapisy:

Justyna: 665 555 985

Małgosia: 663 745 720

Rezerwacja miejsc i płatność w terminie do 01.10.2022.

Płatność gotówka lub przelew (nr konta 48 1240 6595 1111 0011 1211 4564) tytułem: imię i nazwisko, warsztat kundalini

Koszt: 60 zł

Serdecznie zapraszamy!